Как быстро можно скинуть лишний вес?
-
- Сообщения: 129
- Зарегистрирован: 20 май 2021, 10:25
Как быстро можно скинуть лишний вес?
Расстался с девушкой, впал в депрессию на несколько недель, и начал стресс заедать, сегодня на весах показало +10 кг за месяц. Как быстро можно скинуть лишний вес?
-
- Сообщения: 217
- Зарегистрирован: 21 май 2021, 11:40
набор веса
Такое бывает, но лучше наоборот сразу заниматься собой, и выливать стресс в тренажерном зале, ведь таки будет лучше и безопаснее для вас. Недавно увидел новую программу по тренировкам https://musclefit.info/krugovaya-trenir ... rnom-zale/ , простая и понятная. Даже новичок справится с установленными упражнениями.
набор веса
Расставание у большинства является причиной стресса и депрессии. Никуда от этого не денешься, нужно контролировать свои эмоции или стараться сдерживать что ли. Ну коли произошло такое, то нужно исправлять ситуацию.
набор веса
Привет, да просто не пользуйтесь никакими диетами и тем более медпрепаратами, просто начните голодание, это стопроцентный вариант сбросить лишние килограммы в короткий срок, а что такое интервальное голодание https://cilantro.ru/blog/golodanie-vs-golodovka/ можете прочитать на сайте и запросто поймете, что это намного лучше всяких диет.