Как быстро можно скинуть лишний вес?

Ответить
Валерий Норвижин
Сообщения: 129
Зарегистрирован: 20 май 2021, 10:25

Как быстро можно скинуть лишний вес?

Сообщение Валерий Норвижин » 13 окт 2021, 11:56

Расстался с девушкой, впал в депрессию на несколько недель, и начал стресс заедать, сегодня на весах показало +10 кг за месяц. Как быстро можно скинуть лишний вес?

Тимофей Николаевич
Сообщения: 217
Зарегистрирован: 21 май 2021, 11:40

набор веса

Сообщение Тимофей Николаевич » 21 окт 2021, 09:28

Такое бывает, но лучше наоборот сразу заниматься собой, и выливать стресс в тренажерном зале, ведь таки будет лучше и безопаснее для вас. Недавно увидел новую программу по тренировкам https://musclefit.info/krugovaya-trenir ... rnom-zale/ , простая и понятная. Даже новичок справится с установленными упражнениями.

Diamand
Сообщения: 3
Зарегистрирован: 03 окт 2021, 10:09

набор веса

Сообщение Diamand » 07 дек 2021, 13:36

Расставание у большинства является причиной стресса и депрессии. Никуда от этого не денешься, нужно контролировать свои эмоции или стараться сдерживать что ли. Ну коли произошло такое, то нужно исправлять ситуацию.

magdalena
Сообщения: 26
Зарегистрирован: 12 июл 2021, 15:15

набор веса

Сообщение magdalena » 02 фев 2022, 23:09

Привет, да просто не пользуйтесь никакими диетами и тем более медпрепаратами, просто начните голодание, это стопроцентный вариант сбросить лишние килограммы в короткий срок, а что такое интервальное голодание https://cilantro.ru/blog/golodanie-vs-golodovka/ можете прочитать на сайте и запросто поймете, что это намного лучше всяких диет.

Ответить